Stuffing بالتوت البري

Stuffing بالتوت البري

Side Dish

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 18.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
8.0%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (63.5%)

About Stuffing بالتوت البري

تتكون Stuffing Cranberry من مزيج لذيذ من النكهات المالحة والحلوة، حيث تخلط مكعبات الخبز المنتفخة مع التوت البري الحامض، الأعشاب العطرية، ومجموعة من الخضروات مثل البصل والكرفس. هذا الطبق الكلاسيكي يعود جذوره إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، وغالباً ما يظهر على موائد العطل وتجمعات العائلة. مليء بألياف من التوت البري والخبز الكامل الحبوب، يوفر دفعة غذائية، على الرغم من ضرورة الانتباه إلى وجود الزبدة والصوديوم الإضافيين. يكمل الديك الرومي تمامًا أو يُقدم بمفرده، يعتبر Stuffing Cranberry نكهة شهية ومتألقة تضفي البهجة على كل لقمة!