1 serving (113 grams) contains 340 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
708.3
سعرات حرارية
10.4
بروتين
104.2
كربوهيدرات
25.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
708.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 62.5 mg | 20% | |
| صوديوم | 625.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 52.1 g | ||
| بروتين | 10.4 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرانبيري مافن
كعكة التوت البري هي مأكولات شهية، تنفجر بحلاوة التوت البري الطازجة، والطحين الهش، ونكهة القرفة. هذه الحلوى الكلاسيكية مأخوذة من المطبخ الأمريكي، وغالباً ما يتمتع بها كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة مريحة. غنية بمضادات الأكسدة، توفر التوت البري زيادة في الصحة، بينما يضيف الطحين الكامل الألياف. على الرغم من أنها قد تكون لذيذة بكميات السكر والزبدة، إلا أن اختيار وصفة خفيفة يمكن أن يجعلها خيارًا صحيًا. اعتن بنفسك بكعكة التوت البري - إنها توازن بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
