Blog Research API Download App
عصير التوت البري

عصير التوت البري

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (248 grams) contains 79 calories, 0.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
79.4
سعرات حرارية
0
بروتين
18.0
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (248g)
السعرات الحرارية
79.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.0 g 6%
ألياف غذائية 0.2 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.4 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 176.1 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - عصير التوت البري Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    90.9%
    0.0%
    9.1%
    الدهون: 7 cal (9.1%)
    البروتين: 0 cal (0.0%)
    الكربوهيدرات: 72 cal (90.9%)

    About عصير التوت البري

    عصير التوت البري هو مشروب منعش وحيوي مصنوع من توت البري الحامض الذي ينمو في شمال أمريكا. مليء بالمضادات الأكسدة، يُعرف بقدرته على دعم صحة المسالك البولية وتعزيز الجهاز المناعي. غالباً ما يتمتع الناس بهذا العصير اللذيذ بمفرده أو كمكمل حمضي في الكوكتيلات والعصائر السلسة. غني بفيتاميني C و E، يعتبر عصير التوت البري وسيلة شهية للترطيب مع الاستفادة من خصائصه المضادة للالتهابات الطبيعية. لذا، استمتع بكوب من عصير التوت البري وامتص جماليته الصحية المكملة في كل قطرة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - عصير التوت البري Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.