1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانبيري تين فطائر
كوكيز التوت البري والتين غنية بمزيج لذيذ من التوت البري العصيري والتين الحلو، مُوضوعة في كوكي ناعم وصحي مبني على الشوفان. مستوحاة من الخبز التقليدي، تجمع هذه الحلوى بين نكهات مكونات البحر الأبيض المتوسط الغنية مع لمسة من الذكريات المأكولات التقليدية. تعتبر التوت البري مصدراً غنياً بالألياف ومضادات الأكسدة، حيث يوفر انفجارًا حمضيًا، بينما يقدم التين الحلاوة الطبيعية والفيتامينات. بفضل عدم وجود المواد الاصطناعية والتوازن بين المكونات الصحية، تُعد هذه الكوكيز وجبة خفيفة مرضية تبدو لذيذة وصحية تكاد تكون غير متوقعة. مثالية لتناولها مع فنجان دافئ من الشاي، تعتبر كوكيز التوت البري والتين طريقة لذيذة للاستمتاع بفسحة صغيرة من الخير الصحي.
