1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكرانبيري والفيتا
سلطة الكرانبيري والفيتا هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة، وجبن الفيتا الحامض، والكرانبيري الحلو والحامض. تجمع هذه الوجبة بين عناصر من المطبخ البحر المتوسط والمطبخ الأمريكي، مما يخلق نكهة فريدة وشهية. تحتوي على مضادات الأكسدة من الكرانبيري وبروتين من الفيتا، لذلك لا تُقدم فقط طعمًا لذيذًا ولكنها اختيار صحي أيضًا. توفر الخضار الطازجة أليافًا، في حين يضيف الصلصة الكمية المناسبة من النكهة. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تضمن هذه السلطة إرضاء تذوقك بينما تُغذي جسمك. تخلع في طعم سلطة الكرانبيري والفيتا العاطفي اليوم!
