1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.9 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج بالكرانبيري والبقول الهندية
سلطة الدجاج بالكرانبيري والبقان لذيذة ومزيج رائع من الدجاج الطري والكرانبيري الحلو-الحامض والبقان المقرمش، مما يخلق طبقًا منعشًا مناسبًا لأي مناسبة. تجمع هذه السلطة، المستمدة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، بين الدجاج الغني بالبروتين مع فوائد مضادات الأكسدة للكرانبيري والدهون الصحية الموجودة في البقان. تُرش بصلصة خفيفة، وليست مغذية فقط بل خيار ذكي أيضًا لوجبة غذائية صحية. استمتع بها على سرير من الخضروات أو كساندويتش مشبع—بأي حال، إنها خيار لذيذ وصحي يتماشى مع التوازن بين النكهة والصحة!
