1 serving (55 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكلينج أوت بران
"Crakling Oat Bran" هو نوع شهي من حبوب الإفطار الكرانشي المصنوع من الشوفان والردة الصحية، مما يمنح نكهة مرضية مع كل لقمة. يعود أصله إلى قلب المأكولات الصحية القائمة على الحبوب، حيث يجمع بين نكهة الشوفان الغنية مع لمسة من الحلاوة. محشو بألياف غذائية، يساعد "Crakling Oat Bran" على دعم الجهاز الهضمي الصحي ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا لبدء يومك. ارفع من مستوى صباحاتك مع هذه الخلطة اللذيذة من الصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
