كراكرز بتشريح سلمون

كراكرز بتشريح سلمون

Appetizer

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
47.4
بروتين
71.1
كربوهيدرات
56.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.9 g 72%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 47.4 g 94%
فيتامين د 473.9 mcg 2369%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

28.8%
19.2%
51.9%
الدهون: 512 cal (51.9%)
البروتين: 189 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 284 cal (28.8%)

About كراكرز بتشريح سلمون

الكراكر مع توابل السلمون هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين نكهات السلمون الكريمي مع الكراكر المقرمشة والمفيدة. مشتقة من المطبخ الإسكندنافي، تحقق هذه الوصفة توازنًا مثاليًا بين السلمون المدخن بنكهة لذيذة من الجبنة الكريمية والشبت، بالإضافة إلى رشة من الليمون. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والبروتين، والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الطبق ليس لذيذًا فقط ولكنه يدعم صحة القلب ويعزز الطاقة أيضًا. مثالي للحفلات أو كوجبة خفيفة وصحية سريعة، تقدم الكراكر مع توابل السلمون تجربة لذيذة بدون شعور بالذنب تستهلك رغباتك وأهدافك للعناية بصحتك. استمتع بهذه الوجبة الأنيقة في أي وقت من اليوم!