Blog Research API Download App
فطائر بمربى التين

فطائر بمربى التين

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
157.5
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 157.5 g 57%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 63.0 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
6.9%
23.5%
الدهون: 212 cal (23.5%)
البروتين: 62 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 630 cal (69.6%)

About فطائر بمربى التين

البسكويت مع مربى التين هي توافق لذيذ من البسكويت الهش والصحي المقترن بنكهة التين الغنية والحلوة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الوجبات الخفيفة مثالية لأي مناسبة. يتم عادة صنع البسكويت من الحبوب الكاملة، مما يوفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يقدم مربى التين حلاوة طبيعية مليئة بمضادات الأكسدة. تناولها كمقبلات شهية أو حلوى مرضية - مثالية لتناولها مع الجبن أو بمفردها! تمتع بهذه الوجبة الخفيفة البسيطة والأنيقة التي تجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.