1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
157.5
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.5 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر بمربى التين
البسكويت مع مربى التين هي توافق لذيذ من البسكويت الهش والصحي المقترن بنكهة التين الغنية والحلوة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الوجبات الخفيفة مثالية لأي مناسبة. يتم عادة صنع البسكويت من الحبوب الكاملة، مما يوفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يقدم مربى التين حلاوة طبيعية مليئة بمضادات الأكسدة. تناولها كمقبلات شهية أو حلوى مرضية - مثالية لتناولها مع الجبن أو بمفردها! تمتع بهذه الوجبة الخفيفة البسيطة والأنيقة التي تجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى مائدتك.
