كراكرز جاتز

كراكرز جاتز

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1153.8
سعرات حرارية
19.2
بروتين
163.5
كربوهيدرات
43.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
1153.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 43.3 g 55%
دهون مشبعة 14.4 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1442.3 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 163.5 g 59%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.6 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 96.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 288.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.4%
6.9%
34.8%
الدهون: 389 cal (34.8%)
البروتين: 76 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 654 cal (58.4%)

About كراكرز جاتز

يعتبر خبز Jatz من البسكويت شهي ومقرمش مصنوع من القمح، مما يضيف لمسة من السحر الأسترالي إلى وقت الوجبات الخفيفة الخاص بك. يتم خبزه بشكل مثالي إلى درجة ذهبية، وهو يقدم نكهة خفيفة ومالحة تتناسب بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من الطعام العلوي - فكر في الجبن الكريمي، والصلصات الغنية، أو الحشوات الطازجة. بالرغم من أنها تحتوي على مزيج من المكونات الصحية، يمكنك الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالية للاجتماعات أو ليالٍ هادئة في المنزل، تضفي بسكويتات Jatz لمسة رفيعة على أي مناسبة من خلال طعمها المتنوع وقرمشتها المرضية!