1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز وجبنة شيدر
البسكويت المالح وجبن الشيدر تجمع رائع يجمع بين أفضل ما في قسوة البسكويت ونعومة الكريمة. هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية تتميز بالبسكويت المحمص المقرمش المصنوع من الحبوب الصحية وجبنة الشيدر الغنية والحادة التي تنتمي إلى المطبخ الإنجليزي. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تقدم جبنة الشيدر نكهة شهية، بينما البسكويت يوفر نكهة مرضية. على الرغم من أن هذا الوجبة يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يجعلها خيارًا رائعًا لزيادة الطاقة السريعة أو لأمسية شهية في النزهة. مثالي للمشاركة، والتناول الخفيف، أو لرفع مستوى لوحة النقانق الباردة. البسكويت المالح وجبن الشيدر هي بالفعل من المفضلات الخالدة!
