كراكر جاكس

كراكر جاكس

Snack

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1025.6
سعرات حرارية
8.5
بروتين
205.1
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
1025.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 598.3 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 205.1 g 74%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 111.1 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 85.5 mg 6%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
3.2%
18.4%
الدهون: 192 cal (18.4%)
البروتين: 34 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 820 cal (78.4%)

About كراكر جاكس

كراكر جاكس هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الفشار اللذيذ، طعم الفول السوداني ونكهة خفيفة من الحلاوة لتكون الوجبة المثالية. نشأت هذه الوجبة الشهية في الولايات المتحدة، وقد كانت هذه الوجبة التقليدية مفضلة منذ عام 1896. بفضل مزيجها من الفشار الحبوب الكاملة والفول السوداني، تقدم لك تحاملاً مرضيًا يصعب مقاومته. بالرغم من احتوائها على السكر، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا للبروتين من الفول السوداني، مما يجعلها تحلية ممتعة يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. لذا خذ صندوقًا، وشارك مع الأصدقاء، واستمتع بتلك الخلطة المثيرة للذوق!