كراكر بالديك الرومي والجبن

كراكر بالديك الرومي والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
55.1
بروتين
78.7
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 23.6 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 1968.5 mg 85%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 55.1 g 110%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 393.7 mg 30%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 629.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.8%
23.0%
44.2%
الدهون: 424 cal (44.2%)
البروتين: 220 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 314 cal (32.8%)

About كراكر بالديك الرومي والجبن

الكراكر بالديك الرومي والجبنة هو مزيج لذيذ من شرائح الديك الرومي اللذيذة والجبنة الكريمية والكراكر المقرمشة. هذه الوجبة الخفيفة الصحية تأخذ الإلهام من المأكولات الكلاسيكية في المحلات، حيث تجمع بين الراحة والنكهة. مليء بالبروتين من الديك الرومي والكالسيوم من الجبنة، إنه خيار غذائي صحي يدعم صحة العضلات وقوة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يوفر صوت الكراكر المقرمش متعة في التناول. سواء تمت متعتها كوجبة سريعة في الغداء أو تقديمها كوجبة شهية خلال النهار، الكراكر بالديك الرومي والجبنة هو توازن لذيذ بين الصحة والرضا، مثالي لأي مناسبة!