1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بالحشوة
الكراكر بالحشوة هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين قسمة الكراكر الكامل الحبوب والحشوة الناعمة واللذيذة. ينبع هذا الطبق اللذيذ من مزيج من مختلف التقاليد الطهي، ويمكن أن تتضمن عادة الحمص اللذيذ، أو الأفوكادو الكريمي، أو الحشوات الجبنية الحارة. إنه مثالي لأي مناسبة، سواء كان كطبق خفيف كمقبلات أو كوجبة بين الوجبات مشبعة. مليء بالألياف والدهون الصحية، فإن الكراكر بالحشوة يقدم لمسة غذائية تجعلك تشعر بالشبع والنشاط. تمتع بهذه الوجبة المتعددة الاستعمالات، مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
