كراكر بالبروشيوتو والتين

كراكر بالبروشيوتو والتين

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
629.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
78.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1574.8 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 23.6 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.6%
15.2%
34.2%
الدهون: 212 cal (34.2%)
البروتين: 94 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 314 cal (50.6%)

About كراكر بالبروشيوتو والتين

البسكويت مع البروشيوتو والتين هو حلوى لذيذة تمزج بين النكهات المالحة والحلوة بانسجام. تعتبر هذه الوجبة الخفيفة الأنيقة من البسكويت الهش المليء بالنكهة ومزينة بشرائح رقيقة من البروشيوتو المعالج، المعروف بطعمه الغني وقوامه الذائب. تكمل التين الحلوة البروشيوتو المالحة، مما يضيف توازنًا مثاليًا. تعود هذه الوجبة اللذيذة الصغيرة إلى المطبخ الإيطالي، حيث تضيف لمسة من الأناقة إلى أي مناسبة. بينما يقدم البروشيوتو البروتين والمواد الغذائية الأساسية، توفر التين الحلوة والألياف الطبيعية. استمتع بهذا اللذيذ الطهي كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات فاخرة!