1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 78.7 g | 100% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.5 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بزبدة الفول السوداني
مقرمشة بزبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الطعم اللذيذ المقرمش والطعم الناعم والمكسرات. مشتقة من المطبخ الأمريكي، تتميز هذه الوجبة بمكونات بسيطة: بسكويت لذيذ ومقرمش مقترن بزبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين. مليئة بالدهون الصحية، والألياف، والمغذيات الأساسية، ترضي جوعك وتحافظ على طاقتك طوال اليوم. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة، فإن المقرمشة بزبدة الفول السوداني خيار متعدد الاستخدامات يجمع بين الطعم اللذيذ والمغذيات، مما يجعلها إضافة مثالية إلى روتينك الغذائي الصحي.
