كراكر بالمربى

كراكر بالمربى

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
157.5
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 157.5 g 57%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 63.0 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
6.9%
23.5%
الدهون: 212 cal (23.5%)
البروتين: 62 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 630 cal (69.6%)

About كراكر بالمربى

البسكويت مع المربى هو وجبة خفيفة شهية تجمع بين صلابة البسكويت المقرمشة مع طيب الفاكهة الحلوة للمربى. ينطلق هذا الطبق من المطابخ الأوروبية المتنوعة، مما يجلب توازنًا مثاليًا بين القوام والنكهات. يتكون البسكويت من مكونات صحية توفر الألياف والمغذيات الأساسية، بينما يضيف المربى نبضة من الفيتامينات، خاصة إذا كان مصنوعًا من الفاكهة الطبيعية. سواء تم استمتاعه كوجبة فطور سريعة، أو كحلوى مسائية، أو وجبة خفيفة ممتعة، فإن البسكويت مع المربى يرضي رغباتك بينما يقدم لمسة من الترف. مثالي لأي وقت من اليوم!