1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر مع حمص
الكراكر مع الحمص هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين المشروبات المقرمشة والكريمية بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق الصحي اللذيذ من شرق البحر الأبيض المتوسط، ويتميز بالكراكر المقرمشة المقدمة مع الحمص السلس والمليء بالنكهة، والذي يُحضر من الحمص المهروس والطحينة ومزيج من التوابل. مليء بالبروتين والألياف، الحمص ليس فقط يرضي شهيتك ولكنه أيضًا يدعم نمط حياة صحي. استمتع به كمقبلات خالية من الشعور بالذنب أو كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية في وقت ما من اليوم. سواء كنت تنظم تجمعًا أو تتناول وجبة خفيفة في المنزل، يجلب الكراكر مع الحمص لمسة عصيرية من النكهة والغذاء في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
