1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر مع حمص
الكراكر مع الحمص هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين المشروبات المقرمشة والكريمية بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق الصحي اللذيذ من شرق البحر الأبيض المتوسط، ويتميز بالكراكر المقرمشة المقدمة مع الحمص السلس والمليء بالنكهة، والذي يُحضر من الحمص المهروس والطحينة ومزيج من التوابل. مليء بالبروتين والألياف، الحمص ليس فقط يرضي شهيتك ولكنه أيضًا يدعم نمط حياة صحي. استمتع به كمقبلات خالية من الشعور بالذنب أو كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية في وقت ما من اليوم. سواء كنت تنظم تجمعًا أو تتناول وجبة خفيفة في المنزل، يجلب الكراكر مع الحمص لمسة عصيرية من النكهة والغذاء في كل لقمة!
