مقرمش بالسلطة الدجاج

مقرمش بالسلطة الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About مقرمش بالسلطة الدجاج

بسكويت بالدجاج السلطة هو وجبة خفيفة وصحية رائعة تقدم نكهة وغذاء قوي. مصنوع من دجاج طري ورائع وقرنبيط مقرمش ومايونيز كريمي، هذا الطبق هو نسخة معدلة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. البسكويت المقرمش يعد القاعدة المثالية، مضيفًا قوامًا مقرمشًا مرضيًا في كل لقمة. بفضل محتواه العالي من البروتين من الدجاج والخيار لاستخدام الزبادي اليوناني بدلاً من المايونيز، فهو خيار خفيف يناسب تمامًا أي نظام غذائي متوازن. سواء كان كمقبلات أو غداء سريع، بسكويت بالدجاج السلطة مؤكد سيروق لرغباتك مع الاهتمام بصحتك.