كراكر بالجبن والشاتني.

كراكر بالجبن والشاتني.

Appetizer

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
118.1
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 23.6 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 1574.8 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 118.1 g 42%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 23.6 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 393.7 mg 30%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.8%
الدهون: 424 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 472 cal (47.6%)

About كراكر بالجبن والشاتني.

مقرمشات مع الجبن والشتني هي مزيج رائع يجمع بين مقرمش البسكويت التقليدي، وغنى الجبن الذي يمتلئ بالنكهة، وحلاوة الشتني. مستمدة من مزيج الأطباق الأوروبية والهندية، تقدم هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين القوام والنكهات. توفر المقرمشات خيار حبوب كاملة، بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم الأساسيين. يضاف إليها الشتني، الذي غالبا ما يكون مصنوعًا من الفواكه والتوابل، ليمنحكم إنفجارًا من العناصر المضادة للأكسدة والنكهة. استمتعوا بهذا الوجبة الخفيفة كوجبة خفيفة صحية تروي شهيتكم بينما تعمل على تقديم نكهة من حول العالم إلى حنككم!