1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 2000.0 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بالجبن الأزرق
الكراكر بالجبنة الزرقاء هو مزيج مبهج من الكراكر المقرمشة التقليدية التي تزين بالجبنة الزرقاء الغنية والكريمية. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ الأوروبي، وترفع مستوى تذوقك بنكهاتها الجريئة ورائحتها المميزة. مليء بالبروتين والكالسيوم الناتجين عن الجبنة الزرقاء، يقدم طعمًا مرضيًا مثاليًا للمشاركة. بينما تضيف الجبنة الفاخرة لمسة من الترف، فإن التوازن في التغذية أمر أساسي. استمتع بالكراكر بالجبنة الزرقاء كوجبة تقدم في التجمعات التالية أو كإضافة ذواقة لصينية الجبن الخاصة بك.
