1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر
البسكويت هو نكهة متنوعة ومقرمشة مصنوعة في المقام الأول من الدقيق والماء والتوابل. بناءً على مصادره في المأكولات العالمية المختلفة، له جذور في الطعام البسيط الذي كان يقدمه الخبازون في بداياتهم وتطور إلى صنف رئيسي شهير في العديد من الثقافات. يمكن استمتاع البسكويت بشكل عادي أو بوضع قطع جبنة أو مربى أو خضار عليه، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. وفي حين أن بعض أنواع البسكويت غنية بالحبوب الكاملة والألياف، مما يوفر خيارًا صحيًا، فإن البعض الآخر قد يكون مرتفعًا في محتوى الصوديوم والمواد الحافظة. لذا، اختر بحكمة وتمتع بتلك اللقمات الرائعة بشكل معتدل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
