كراكر البسكويت

كراكر البسكويت

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 288 cal (29.0%)
البروتين: 64 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 640 cal (64.5%)

About كراكر البسكويت

تعتبر بسكويت الكراكر وجبة خفيفة ممتعة وهشة تصنع من مكونات غنية بالمواد الغذائية مثل الحبوب الكاملة والبذور والنكهات الطبيعية. مع أصول متنوعة من مختلف الثقافات، تضيف لمسة فريدة من الانتعاش إلى وقت التسلية الخاص بك. هذه البسكويت المتعددة الاستخدامات مثالية للتناول مع الأجبان أو الصلصات، أو ببساطة التمتع بها بمفردها. بمحتوى منخفض من السكر وغنية بالألياف، تعد اختيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مالحة بدون شعور بالذنب. جرب بسكويت الكراكر واستمتع بالانتعاش اللذيذ الذي يمنحك طاقة ليومك!