1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراك سلاو
الكراك سلو هو طبق لذيذ وسهل التحضير يجمع بين لحم مفروم، عادة لحم بقر أو ديك رومي، مع ملفوف مقرمش ومجموعة من الخضار الملونة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، وهو طبق قلي لذيذ متبل بصلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يمنحه طعماً مرضياً دون النشويات الزائدة التي تتواجد في الأرز المقلي التقليدي. يحتوي كراك سلو على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وهو منخفض بالسعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خياراً صحياً لأي شخص يبحث عن وجبة سريعة. استمتع بها كعشاء أسبوعي لذيذ أو كخيار لإعداد الوجبات المسبقة الذي سيلبي ذوقك بالتأكيد!
