1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
15.8
بروتين
78.9
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كراب فرايز
البطاطا المقرمشة المطلية بقشر سريعة التحضير المغطاة بلحم سرطان لذيذ حقيقي. وتأتي هذه الوجبة التي ترحب بها سواحل الشرق الساحلية ذات مذاق لذيذ مع توقيع مميز من التوابل وتُقدم مع صلصة زيتونية. بينما تحمل لك متعة بحرية لا تُقاوم، توفر هذه الوجبة كمية كبيرة من البروتين وغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3. إذاً، سواء كنت تتمتع بتناولها كوجبة خفيفة أو طبق لذيذ، تأتي البطاطا المحشوة بلحم سرطان بنكهة المحيط إلى طبقك!
