كعكات السلطعون

كعكات السلطعون

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
27.8
بروتين
27.8
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1250.0 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

21.3%
21.3%
57.4%
الدهون: 299 cal (57.4%)
البروتين: 111 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 111 cal (21.3%)

About كعكات السلطعون

تعد كعك السلطعون وجبة بحرية شهية مصنوعة من لحم السلطعون الطري، الفتات الخبز، ومزيج من البهارات اللذيذة. تنطلق من المناطق الساحلية في الولايات المتحدة، حيث تبرز في المأكولات من ميريلاند إلى شواطئ نيو إنغلاند الحيوية. تقدم هذه القطع الذهبية البنية قرمشة لذيذة من الخارج وطراوة قشرية من الداخل. بينما توفر كمية جيدة من البروتين والدهون الأساسية أوميغا 3 الصحية للقلب، تأكد من مراقبة محتوى السعرات الحرارية، خاصة عند القلي. استمتع بها مخبوزة أو مطهية في مقلاة لخيار أخف. كعك السلطعون ليست مجرد وجبة، بل هي نكهة للبهجة البحرية!