1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبورا السلطعون
تعتبر كراب تيمبورا وجبة يابانية رائعة تتميز بأرجل السلطعون الطرية واللذيذة، المغمسة بطبقة خفيفة من القلي والمقرمشة بلونها الذهبي المثالي. تأتي هذه اللذة الشهيرة من عالم مثير للانتباه هو عالم الطعام المقلي بالتنبولا، حيث يتم تغليف الأطعمة البحرية والخضروات بطبقة خفيفة وهوائية ثم قليها في الزيت العميق. بينما توفر الطبقة الخارجية المقرمشة قوامًا مرضيًا، يقدم لحم السلطعون الرطب نكهة مميزة من البحر. على الرغم من أن الطعام المقلي قد يكون مرتفع السعرات الحرارية، إلا أن استخدام لحم السلطعون الطازج يضيف البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مما يجعله لذيذًا كمتعة معتدلة. مثالي كمقبلات أو جزء من وليمة السوشي، فإن كراب تيمبورا مؤكد أن يثير إعجابك!
