Blog Research API Download App
سوشي كراب

سوشي كراب

Seafood

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (140 grams) contains 133 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
133
سعرات حرارية
5.4
بروتين
26.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
133
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.1 g
كوليسترول 9.8 mg 3%
صوديوم 663.6 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 26.0 g 9%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 4.2 g
بروتين 5.4 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 8.4 mg 0%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 51.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - سوشي كراب Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    مصدر السعرات الحرارية

    80.5%
    16.7%
    2.8%
    الدهون: 3 cal (2.8%)
    البروتين: 21 cal (16.7%)
    الكربوهيدرات: 104 cal (80.5%)

    About سوشي كراب

    السوشي بالسرطان هو مزيج رائع من النكهات، مع لحم السرطان الطري المغلف بالأرز المخفوق بالخل وجلد النوري. قادم من قلب المأكولات اليابانية، يجمع هذا الطبق بين النضارة والفن، غالباً ما يرافقه الخيار الطازج والأفوكادو الكريمي لنكهة منعشة. يحتوي السوشي بالسرطان على كمية كبيرة من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعله تجربة لذيذة وصحية، تساعد على دعم صحة القلب وتعزيز العافية. استمتع بهذه الخبرة الطهوية المتقنة التي تجلب لك رائحة البحر مباشرة إلى طبقك!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - سوشي كراب Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.