1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 1080 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.2 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.4 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا سرطان
الكراب ستك هو مأكولات بحرية لذيذة مصنوعة من السريمي، وهو عجين السمك المصنوع أساسًا من الأسماك البيضاء. تعود أصوله إلى المأكولات اليابانية، تقدم هذه الأعواد الزاهية حلاوة خفيفة وقرقرة مرضية، مما يجعلها مثالية للسوشي، أو السلطات، أو للاستمتاع بها بمفردها. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، تعتبر أعواد الكراب بديلًا صحيًا لخيارات المأكولات البحرية التقليدية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم الذي قد يكون أعلى بسبب عملية التصنيع. اغمر نفسك في نكهة المحيط مع أعواد الكراب ستك، الخيار اللذيذ والمتنوع لأي وجبة!
