1 serving (45 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 1578.9 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.2 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 263.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري بستيك كراب
نيجيري الكراب ستيك هو إبداع لذيذ في عالم السوشي ويتميز بسرير من الأرز المُتبل مُزين بقطع لحم الكراب الطري، وهو مُكوَّن شهير مصنوع من لحم سرطان البحر. هذا الطبق من المطبخ الياباني يُظهر التوازن المثالي بين النكهات والقوام. بطعمه الرائع الذي ينتج عن الأمي ورائحته الخفيفة الحلوة، يُعتبر نيجيري الكراب ستيك من الأطباق المُفضّلة بين عشاق السوشي. على الرغم من احتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وكونه غنياً بالبروتين، عليك الانتباه إلى محتوى الصوديوم في قطع الكراب. استمتع بهذا اللذيذ كوسيلة شهية وعملية للاستمتاع بجوهر السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
