1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان سبرينغ رول
السبرنغ رول بالسرطان هو مأكول لذيذ مميز من المطبخ الآسيوي، حيث يجمع بشكل جميل بين لحم السرطان الطازج والخضروات المقرمشة والأعشاب العطرية، كلها ملفوفة في رول ورق الأرز الرقيق. هذا المقبلات ليس فقط لذيذاً ولكنه بديل صحي عن العديد من المقبلات المقلية، حيث يقدم نكهة أخف وأأكثر نضارة. مليء بالبروتين من لحم السرطان والعناصر الغذائية من الخضروات، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار مرضٍ يدعو إلى الشبع بشكل صحي. استمتع بها طازجة أو مقلية قليلاً لنكهة مقرمشة لا تقاوم ببساطة!
