1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السلطعون
يعد شوربة السلطعون وجبة ساحلية لذيذة، مليئة بقطع سلطعون طازجة وعصيرة، وخضروات طازجة، وأعشاب عطرية. تنبثق هذه الشوربة الشهية من قلب المأكولات الغنية بالمأكولات البحرية مثل نيو إنجلاند وخليج تشيسابيك، حيث تجمع بين السلطعون الحلو ونكهات زبدة وكريمة وتوابل غنية. بالرغم من أنها تقدم طعمًا فاخرًا، إلا أنها أيضًا مصدر للأحماض الدهنية أوميجا-3، التي تدعم صحة القلب. مثالية كوجبة مريحة أو مقبلات أنيقة، تعد شوربة السلطعون حلم عشاق المأكولات البحرية الذي تتحقق، فهي تحتفي بفخر بوفرة المحيط في كل ملعقة.
