1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سمك السلمون
سلطة السلطعون البحرية هي طبق لذيذ يجلب أجود أنواع المحيط مباشرة إلى طاولتك. مليئة بلحم السلطعون اللذيذ الناعم، والكرفس المقرمش، والفلفل الأخضر المنعش، تُخلط هذه السلطة بصلصة حادة تعزز نكهاتها. نشأت من المأكولات الساحلية، فهي توازن توازنًا مثاليًا بين النضارة البحرية الخفيفة والقرمشة المرضية. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، فهي خيار صحي لعشاق المأكولات البحرية. سواء قُدمت على سرير من الخضار أو ضمن شطيرة، فإن سلطة السلطعون البحرية هي وسيلة لذيذة للاستمتاع بالمأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية. غوص في هذه الكنز الطهي واستمتع بطعم البحر!
