رول سوشي سلطة سرطان البحر

رول سوشي سلطة سرطان البحر

Seafood

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 63 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 222 cal (55.6%)

About رول سوشي سلطة سرطان البحر

لفافة سوشي سلطة السرطان البحري هي تحفة من النكهات، مزجٌ لذيذ بين طعم السرطان المقلي المحاك واللذيذ مع المايونيز الكريمي ولمسة من الليمون الحامض. تنطلق هذه اللفافة من المطبخ الياباني، حيث تُلف السلطة اللذيذة بالسرطان في أرز السوشي الرقيق ونوري، مما يمنحها نكهة لذيذة. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 الأساسية، تُقدم خيارًا صحيًا لمحبي السوشي. بمكوناتها الطازجة وإحساسها الخفيف، تكون كل لقمة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. استمتع بتجربة رائعة مع لفافة سوشي سلطة السرطان البحري اليوم!