سندويتش سلطة السَلَط‌ة

سندويتش سلطة السَلَط‌ة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.5%
22.5%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 94 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (39.5%)

About سندويتش سلطة السَلَط‌ة

ساندويتش سلطة السرطان الجميلة هو مزيج رائع من لحم السرطان الطازج والفخذ المخلوط بالمايونيز الكريمي، والكرفس الهش والليمون الحامض. تنطلق الساندويتش من المأكولات البحرية التقليدية، ويجلب هذا الطبق طعم المحيط مباشرة إلى طاولتك. يُقدم على خبز ناعم محمص، ويوفر لك قرمشة مرضية مع كل لقمة. مليء بالبروتين وغني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه خيار صحي لعشاق المأكولات البحرية، ولكن عليك أن تضع في اعتبارك أنه قد يكون قليلًا من الرفاهية بسبب عناصره الكريمية. مثالي لتناول وجبة الغداء أو العشاء الخفيف، يتأكد هذا الساندويتش أن يكون من المؤكد إرضاء الجميع!