رول السلطعون

رول السلطعون

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About رول السلطعون

الكراب رول هو لذيذ مأكولات بحرية يأتي بنكهة المأكولات الساحلية مباشرة إلى طاولتك. هذا الطبق الشهي يتميز بلحم السلطع الطري واللذيذ، الذي غالباً ما يتم خلطه مع مايونيز نكهته حارة وكرفس مقرمش، ولمسة من الليمون، كلها موضوعة في رول ناعم وزبدة. يعود أصل الكراب رول إلى نيو إنغلاند، حيث يحافظ على توازن بين الاستمتاع والنضارة، مما يجعله خيارًا شهيرًا بين عشاق المأكولات البحرية. على الرغم من أن السلطع يحتوي على البروتين الخالي من الدهون والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه يجب استمتاعه بشكل معتدل بسبب صلصته الكريمية. تغوص في نكهات البحر مع الكراب رول، حيث يعتبر كل لقمة هروباً صغيراً إلى الساحل!