1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.4
كربوهيدرات
33.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة سمك السرطان
الكراب باف هو لذيذ للغاية، حيث يحتوي على لحم السرطان الناعم الممزوج مع جبنة كريمية وأعشاب وتوابل، كلها مغلفة في عجينة خفيفة ومفتوحة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، وهذه القطع اللذيذة مثالية كمقبلات أو وجبات خفيفة. بينما تقدم نكهات السرطان الغنية، يمكن أن تكون مزيجًا من الصحية والشهية، حيث تحتوي على البروتين ولكنها تُقلى أيضًا للحصول على هذا القرمشة الذيذة. استمتع بالكراب باف كطريقة لذيذة لتجربة وفرة البحر!
