1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
60.8
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بلحم السرطان
لفائف سوشي بلحم السلطعون هي مزيج لذيذ من نكهات طازجة وقوام حيوي. تُلف في أرز السوشي وورق النوري الموسم بشكل مثالي، تحتوي على لحم سلطعون لذيذ، مكمل بالخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي. هذه اللفافة السوشي تأتي من المطبخ الياباني، حيث تبرز فن صناعة السوشي. إنها مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خياراً غذائياً مغذياً. بينما تُستمتع بها بشكل أفضل عندما تكون طازجة، كن حذراً من حجم الحصص إذا كنت تراقب مواد الكربوهيدرات. افتح شهيتك لهذه اللذة الزاهية وارتق بتجربتك القادمة مع السوشي!
