Blog Research API Download App
سلطة كراب مايونيز

سلطة كراب مايونيز

Seafood

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.3%
16.7%
75.0%
الدهون: 285 cal (75.0%)
البروتين: 63 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.3%)

About سلطة كراب مايونيز

سلطة السلطعون بالمايونيز هي مزيج لذيذ من لحم السلطعون الطازج، والمايونيز الكريمي، والكرفس المقرمش، وعصير الليمون الحامض. تنبع أصول هذه السلطة من الأطباق البحرية التقليدية، حيث تجمع هذه السلطة بين نكهات غنية مع لمسة منعشة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من السلطعون والدهون الصحية للقلب الموجودة في المايونيز، مما يجعلها وجبة مرضية. وبالرغم من كونها كريمية ولذيذة، فإن استخدام المايونيز الخفيف يمكن أن يضيف لمسة صحية. استمتع بها بمفردها، أو كحشوة في السندويشات، أو فوق الخضراوات المقرمشة لتحضير طبق متنوع ولذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.