1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
631.6
سعرات حرارية
21.1
بروتين
105.3
كربوهيدرات
10.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
631.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 52.6 mg | 17% | |
| صوديوم | 1052.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.3 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 263.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي ماكي بالسلطعون
الكراب ماكي سوشي هو مزيج رائع من النكهات، حيث يتم لف لحم السلطعون اللذيذ في الرز السوشي المتبل بشكل مثالي وطحالب النوري الرقيقة. مشتق من اليابان، تقدم هذه اللفائف السوشي الكلاسيكية توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام. مليئة بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، فهي خيار صحي قد يزيد من مستويات طاقتك. يوفر إضافة الخضروات الطازجة، مثل الأفوكادو أو الخيار، الفيتامينات الأساسية، مما يجعلها كليًا مغذية ومرضية. استمتع بالكراب ماكي سوشي كوسيلة شهية للاستمتاع بالمطبخ الياباني الأصيل!
