1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لف اليد بالسرطان
كراب هاند رول هو تجربة سوشي رائعة تتميز بلحم السرطان الطازج والشهي الملفوف في ورقة من الأعشاب البحرية. مشتق من المطبخ الياباني، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين أرز السوشي الطري، والخيار المقرمش، وأحيانًا لمسة من المايونيز الكريمي، جميعها ملفوفة بأناقة باليد. غني بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، إنه خيار صحي يرضي الرغبات دون الشعور بالذنب. مثالي كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة، يقدم كراب هاند رول مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس، مما يجعله شيئًا يجب تجربته لعشاق السوشي في كل مكان!
