1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
52.8
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع سمك السلمون
أصابع السلطعون هي لذيذة بحرية تأتي من المطابخ الساحلية، تعرض لحم سلطعون حلو ولذيذ يقدم في أحجام ملائمة لتناولها بالأصابع. عادةً ما يُتبل بخليط من التوابل ويقدم مع صلصات حمضية، حيث يوفر طعمًا رائعًا مع كل لدغة. تحتوي أصابع السلطعون على نسب عالية من البروتين وأحماض أوميغا 3، مما يوفر فوائد صحية، ويعزز صحة القلب مع الحفاظ على السعرات الحرارية. سواء تمت استمتاعها كمقبلات أو كطبق رئيسي، فهي مثالية لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن وجبة لذيذة تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه.
