فطيرة سمك السلمون

فطيرة سمك السلمون

Appetizer

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
16.1%
43.6%
الدهون: 257 cal (43.6%)
البروتين: 95 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 238 cal (40.3%)

About فطيرة سمك السلمون

الإمبانادا بالسلطعون هي حلوى لذيذة، تنفجر بلحم السلطعون الطازج واللذيذ الممزوج بالتوابل العطرية والخضروات الطازجة. تنطلق هذه الوجبة الشهية من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تجمع هذه الوجبة المالحة بين قشرة هشة وذهبية مع حشو غني ومليء بالنكهة. معبأة بالبروتين وأحماض أوميجا 3 من السلطعون، توفر نكهة غذائية مغذية مع مزيج جديد للوجبات الشعبية. سواء كانت مخبوزة أو مقلية، تقدم كل لقمة طعمًا من المحيط، مما يجعلها إغراء مثالي لعشاق الأطعمة البحرية الذين يبحثون عن الراحة في كل لقمة. استمتع بالإمبانادا بالسلطعون كوجبة خفيفة أو مقبلات، واستمتع بمزيج شهي من النكهات!