1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي بالخيار والسرطان البحري
طبلي غارماكون الخيار السوشي هو مزيج رائع من المكونات الطازجة والتقليد الياباني الطهي. تتميز هذه اللفائف بلحم السرطان اللذيذ، والخيار المقرمش، وأرز السوشي الموسم بشكل مثالي، كل ذلك ملفوف في ورقة من النوري. مشتقة من ثقافة السوشي الحية في اليابان، تقدم طعمًا منعشًا منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين. يضيف الخيار لمسة مقرمشة مرضية مع توفير الترطيب والفيتامينات الأساسية. استمتع بهذه اللفافة السوشي كخيار صحي لتناول الغداء أو العشاء، حيث تعرض نكهات المأكولات البحرية اللذيذة بطريقة خفيفة ومنعشة.
