1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
222.2
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مخالب سرطان البحر صغيرة
مخالب السلطعون الصغيرة هي وجبة بحرية شهية، تتميز بلحم السلطعون اللذيذ والعطري المحاط بقشرة مقرمشة وذهبية. تنبع هذه الوجبة من المطابخ الساحلية، وهذه القطع الصغيرة مثالية للوجبات الخفيفة أو كبداية وجبة. تمتاز بكونها غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، وتقدم خيارًا صحيًا لعشاق الأطعمة البحرية. ومع ذلك، كن حذرًا من صلصات الانقسام التي قد تضيف سعرات حرارية إضافية وصوديوم. استمتع بمخالب السلطعون الصغيرة لتجربة من عبق المحيط مترفة ومغذية!
