ساندويتش كريب كيك

ساندويتش كريب كيك

Seafood

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 12.7 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
462
سعرات حرارية
25.4
بروتين
38.8
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
462
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 11.0 g
كوليسترول 152 mg 50%
صوديوم 890 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 38.8 g 14%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 4.4 g
بروتين 25.4 g 50%
فيتامين د 16 mcg 80%
كالسيوم 246 mg 18%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.9%
22.2%
44.0%
الدهون: 201 cal (44.0%)
البروتين: 101 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 155 cal (33.9%)

About ساندويتش كريب كيك

ساندويتش كعكة السلطعون هو تحية شهية تأتي من المناطق الساحلية في الولايات المتحدة، ولا سيما ولاية ماريلاند. يتميز هذا الساندويتش بكعكة سلطعون ذهبية اللون، مصنوعة من لحم سلطعون مفروم على نحو ناعم، وأعشاب طازجة، ولمسة من التوابل، كلها موضوعة بين رغيف ناعم ومحمص. مع تتويجها بصلصة الثوم اللذيذة والخس الهش، يقدم هذا الساندويتش توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بينما يعتبر لحم السلطعون مصدرًا رائعًا للبروتين النقي والأحماض الدهنية الأساسية من نوع أوميغا-3، من الحكمة الاستمتاع بهذا الساندويتش بانتظام، حيث قد تكون بعض النسخ مقلية. استمتع بهذا اللذيذ البحري الكلاسيكي، واستمتع بنكهة المحيط مع كل لقمة شهية!