1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.0 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 16.6 g | ||
| كوليسترول | 258.8 mg | 86% | |
| صوديوم | 976.1 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 32.7 g | 65% | |
| فيتامين د | 27.2 mcg | 136% | |
| كالسيوم | 179.3 mg | 13% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 481.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة سلطعون
كعكة السلطعون هو طبق بحري لذيذ ينبع أصلاً من مطابخ الولايات المتحدة الساحلية، خاصة في ولاية ماريلاند. يتكون من لحم سلطعون عضوي، فتات الخبز، ومزيج من التوابل اللذيذة، وغالبًا ما يتم تحسين طعمه بلمسة من المايونيز والخردل الديجون للقوام الكريمي. على الرغم من أن كعكات السلطعون لذيذة، إلا أنها يمكن أن تكون غنية بالنكهة والسعرات الحرارية، تبعًا في المقام الأول عن طريقة التحضير. ومع ذلك، فهي أيضًا غنية بالبروتين وتوفر الأحماض الأمينية الضرورية، مما يجعلها خيارًا رائعًا عند تناولها بشكل معتدل. سواء تمت مع تحميرها أو قليها، تقدم كعكات السلطعون نكهة بحرية إلى طبقك، مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كعكة سلطعون DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
