1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراب كيك بنديكت
كراب كيك بنديكت هو لفتة رائعة على النكهة الكلاسيكية المفضلة لتناول وجبة الإفطار. يتميز بكراب كيك ذهبي مقرمش مصنوع من لحم السرطان الطري الطازج، المتبل بشكل مثالي، موضوع فوق رغيف الخبز الإنجليزي المحمص. ويُزين بالبيض المسلوق المثالي، ويُسكب فوقه صلصة هولنديز كريمية وغنية، مما يضيف لمسة كريمية. هذا الطبق معروف في المناطق الساحلية، حيث يجمع بين عناصر المأكولات الأمريكية الكلاسيكية والبحرية. على الرغم من تلذذه بصلصته غنية الزبدة، إلا أن البروتين العالي ومحتوى أوميغا-3 من السرطان يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات التقليدية القائمة على اللحوم. انغمس في هذه التجربة الشهية والفاخرة!
