Blog Research API Download App
بار السلطعون

بار السلطعون

Seafood

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 48 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
224.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
35.5
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
224.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 1691.6 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 14.2 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

64.4%
25.8%
9.8%
الدهون: 21 cal (9.8%)
البروتين: 56 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 142 cal (64.4%)

About بار السلطعون

مطعم كراب بار هو وجهة بارزة لعشاق المأكولات البحرية التي تحتفي بنكهات الساحل الغنية. مشهورة بساقي السرطان اللذيذة، والمحار الطازج، والروبيان الشهي، تقدم هذه الجوهرة الطهوية المحببة إلى قلبك نكهة المحيط مباشرة على طبقك. يتم إعداد كل طبق باستخدام أفضل المكونات، مما يضمن فجوة من النكهة مع مراعاة الصحة. يحتوي طعامنا البحري اللذيذ الذي يمتاز بالبروتينات والمواد الغذائية الأساسية ليس فقط على نكهة رائعة ولكنه أيضًا خيار رائع لنظام غذائي متوازن. انضم إلينا في مطعم كراب بار، حيث ينقل كل لقمة إلى سواحل البحر، مما يجعله وجهة مثالية لعشاق المأكولات البحرية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.