1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بانيني السرطان والأفوكادو
ساندويتش كراب وأفوكادو بانيني هو مزيج لذيذ من نكهات الساحل والمكونات الطازجة. يتميز بلونه الفاتح، يتم إقران لحم السرطان الطري المذاق مع الأفوكادو الكريمي، مقدمًا في خبز حرفي لذيذ تمامًا. يشتق أصله من الساحل، إنها مزيج رائع من القوام والنكهات. يتمتع بغنى بالبروتين والدهون الصحية، حيث يوفر لحم السرطان والأفوكادو دفعة غذائية، بينما يضيف القشرة المقرمشة لمسة مرضية من القرمشة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، يضمن هذا البانيني إرضاء رغباتك مع إبقاء حواس الذوق ترقص!
